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第 356 章（第2页）

说实话，这个颜色，方灵烟看见后有点不敢下去，有点瘆得慌。

好在进入浴桶后，现在的药液与以前是大不一样了，整个人都是十分的轻松舒适。

然后吞下一颗刚刚炼制的龟背奇骨丹。

回想着功法中的口诀，开始运转功法。

很快浴桶中的药液便开始被吸收。

一点一点的，暗暗的深绿慢慢的颜色变淡，最后直接变为了清水。

而药液和丹药的药力，也随着功法的运转，慢慢的开始在体内循环。

先开始进入身体后，直接往内里的筋骨而去。

开始是只见体内原本可见的筋骨有着大大小小的颗粒，非常的粗糙，现在喀什一点一嗲的盖面，骨骼的表面开始慢慢的变得光滑起来，但是这种变化也只是浮于表面，内在还是没有一点的变化的。

毕竟这只是第一次修炼。

而且这丹药的药力药浴完后都还没有消失，可以说只是消耗掉了四分之一的药力。

接着便是最重要的一步，按着功法的后续，后面要有一套动作是需要练的，先知识开始。

开始是调整气息，就是为了接下来的动作而预备的。

穿衣出了浴桶，来到外间练功房。

站立，双腿并拢，双臂自然垂于体侧。

吸气，双手经身体两侧向上抬起，于头上合掌。

右脚向右侧跨一大步，移动重心，在两腿中间。

转右脚尖向右侧，上体，髋部也转向右侧，与右脚尖形成一条直线，左脚仍保持向前。

双腿保持伸直，呼气，自髋部开始弯曲向前，头触右小腿或膝盖，同时手触脚前的地板。

继续前伸手臂，直到肘关节伸直，均匀呼吸，然后慢慢立起上体，右脚恢复向前，但保持两脚分开。

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第558章双胎（未修）

将手臂尽量向上伸展，左脚尖转向左侧，上体髋部也转向左侧，重复相同动作。

一整套动作下来，体内的药力已经消耗了二分之一。

这套动作只是这套功法前期的一套动作，要是没有丹药的辅助，练个几年也是能达到筋骨细致的效果。

但是现在有了丹药的辅助，只需要一次，就能有几年的效果。

这很是让方灵烟高兴。

想来再配合丹药练习几次，就可以达到功法当中的练骨化玉的阶段。

一般人要是没有丹药，就只是练习功法，要达到练骨化玉的阶段是需要个十几二十年的。

现在有丹药和药液的帮助，几次就能达到效果，这样意想不到的效果，令方灵烟很是惊讶，也很是开心