零点小说网

4050（第4页）

自从许知予给娇月说将来想开一个医馆后，每次拉伸，娇月都十分卖力。

她觉得她才是真正意义上许知予的零号患者，自己要尽快好起来，这不单是为了自己，更是为了让左邻右舍的都瞧瞧，她的官人是真正会看医治病的，是真正的大夫，就连她这种难症都能治好。

还有，那个三癞子不是笑话她吗？说什么如果‘他’真会了医术，就该先把她的跛脚治好，那她就要好起来，给那些人瞧瞧！

暗暗较劲呢。

一组拉伸结束，许知予微微冒汗，今晚娇月是怎么了？这么用劲，自己差点招架不住。

“娇月，你轻点子，太用力我怕把你拉伤，拉筋得循序渐进，一点一点地来。”总觉得今晚娇月有点焦躁。

娇月倚在床头，满脸潮红，发丝微乱，胸脯上下起伏，也累得够呛。

但她尽可能让自己不被表现出来，紧抿着唇瓣，调动呼吸，隐忍着，刚才她确实用了全身之力，整个人都拉得悬空了，就是较劲！

自听了许知予的解释，她理解了拉筋的原理，就是通过外力，将萎缩的腿筋拉长，拉得和右脚的一样长，这样走路就不会一高一低，一深一浅的跛行了。

她想拉长腿筋，而且想尽快地拉长，好起来，让大家伙瞧瞧，所以才特别卖力。

此刻床单散乱，皱巴，歪裂，一看刚才就经过了一场博弈拉扯。

战场很乱呀。

许知予放下腿，瘫坐下去，用手扇了扇风，并往下拉了拉领口，提着衣衫敞了敞热气，“先休息一下，咻～”，这个拉筋考验的就是忍耐力，特别是她的手劲和控制力。

好在最近都有锻炼，八段锦坚持在打，也教会了娇月，两人同时锻炼，外加伙食改善，有肉，有菜，又吃了些调理的汤药，两人体能都变好了不少，所以刚才那一组拉伸，她才能坚持十来分钟。

不过还是很累人就是了。

许知予特别佩服娇月，她看似柔弱，实则忍耐力极强，每次都让她差点稳不住要随着她的反拉力而去，不过自己也不算差，挺住了。

各自休息，喘。息声渐渐平息了下来。

娇月深吸一口气，再次躺下，倔强，“官人，我们继续吧……”她不想休息了，她想快点拉伸，然后快点好起来。

呃…许知予捏了捏手指关节，她感觉手指还有点酸，有点僵，看来得侧重练练指力了。

现在还来得及么？

扭扭手臂，先右臂，后左臂，放松放松。

撑撑手掌，许知予，你不能怂呀，今晚你可是吃了半碗红烧肉的人！

知娇月在等自己，郑重地点了点头，“好，继续。”

拍拍手，翻身而起，稳住，稳住，掐一把自己的大腿，警告自己不要乱想。

娇月扭了扭腰身，平躺下，调整好前后距离，曲起右腿，脚趾抓紧床单，便于待会儿着力。

经过多次配合，她们已经掌握到了最省力的方式：许知予双手抱腿，两人同时用力往自己的方向使劲，就像拔河那般，只是将绳索换成了腿。

不过许知予还得辅助娇月，一手向她那边用力。

当然，也不能用蛮力，稍不注意，配合不好，可能会拉伤肌肉或关节，也就是刚才许知予提醒娇月的原因，千万不能用力过猛，避免受伤。

许知予调整好姿态。

“准备好了吗？准备好我就开始了”提醒道。

娇月双手赶忙抓紧头顶床环，连着几个深呼吸，“嗯，好！奴家准备好了，来吧！”再痛自己也得忍住，漂亮的脸蛋表情坚定！

许知予抿唇，认真地点头，身体缓缓往后倾，重心后移，手臂缓缓向自己的方向用力拉拽。

此刻娇月呈平躺，双手抓紧，死死稳住身体，反方向用力，不让自己被许知拖拽过去的同时，将所有的力气注入到关节上。

两人成拉扯之势。

许知予轻咬贝齿，一腿蹬墙，一腿蹬床，稳稳用力，往后拉，她能明显感觉娇月的腿筋被拉直了，然后稳住这个力道不再使劲，让筋膜成型。

拉筋之前，许知予就告诉过娇月会很痛苦，但娇月柔韧如丝。

这让许知予既佩服又心痛，心里暗骂原主混蛋，不干人事。看时机差不多了，手上又再加了些力道。

“痛不痛？痛的话，你就给我说，我轻点。”许知予提醒道，也不能强撑。

娇月憋着劲，抓住木环的手指节泛白，生怕自己破气，咬紧牙关，不答话，继续配合带跟着搭在胸前，碎发微微贴着额头，整张俏脸憋得通红，连耳尖尖都泛着红，

呼，，稳住力道。