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第六百七十七章 只有彤彤受伤的世界达成了沈佳悦 这一定是幻觉（第4页）

不过今天要更新方宏岩的老方精品菜馆探店视频，暂时没法更新菜包鸡丁，只能等明天再说。

现在拍出来的东北高端菜已经不少了，从第一道雪绵豆沙开始，又相继做了酥白肉、酥黄菜、赛熊掌、玉带鲤鱼、蒸鹿尾、酸菜白肉火锅，再加上沈佳悦已经尝过的菜包鸡丁，高端东北菜已经做了八道。

再做两道，就可以完成东北菜的任务，参与地方菜抽奖了。

这道菜的难度比较小，但因为搭配比较合理，所以口感和味道都非常出众。

拍摄的时候，沈佳悦好奇的问道：

“接下来拍什么呀旭宝？东北的辽参那么出名，至少得拍一道高端的海参菜吧？”

林旭其实也有些发愁，但沈佳悦这话给了他提醒。

对啊，东北辽参那么有名，不拍一下确实说不过去。

但一般的鲍汁扣辽参和葱烧海参都已经拍过了，既然展现东北菜的高端，就得拍一些不一样的。

想到这里，他对沈佳悦说道：

“那回头我就拍一道蝴蝶海参吧，把海参切成蝴蝶的翅膀，再用鸡肉蓉做蝴蝶的身体、鱼翅丝做蝴蝶的须，网上好像还没人做过呢。”

蝴蝶海参？

沈佳悦笑嘻嘻的说道：

“就知道我的旭宝最厉害，正好今天墩墩扑蝴蝶来着，做好了让它也尝尝。”

把菜包鸡丁做好，陈媛媛曾晓琪和窦雯静也下班回来，林旭把剩下的柳穗端出来让她们品尝，顺便把做好的菜包鸡丁也端了出来。

“哈，这就是昨天晚上燕姐念叨半夜的菜包鸡丁吗？看起来还真不错。”

几人夹着尝了尝，随即拍照片发给了陈燕。

“昨晚心心念的菜包鸡丁做出来了，可惜燕姐你不在啊。”

很快就收到了陈燕回的消息：

“正在餐厅准备吃饭，今天吃炭烤和牛、海胆刺身以及生焗红虾，才不想吃什么菜包鸡丁呢。”

既然是过二人世界，自然要全方位的享受了。

陈燕点了一堆吃的，准备敞开了美餐一顿。

不过为了健康，她没怎么吃碳水，尽可能减少碳水摄入，增加蛋白质，这才是健康的秘诀和瘦身的关键。

因为摄入的蛋白质能增加肌肉，而碳水只会造成脂肪堆积。

曾晓琪看到消息，忍不住拍了一下桌上的菜品：

“想要吃得好，还得多吃绿色食品，今天我们吃的可是柳絮宴，超级美味又健康，关键是吃不胖哟。”

她也不知道能不能吃胖，但这不重要，只要能气到陈燕就行。

果然，陈燕回了个一脚踢飞的表情包：

“吃肉肉咯，不理你们～”

晚上，回到家里，林旭把探店视频剪辑一下，选择上传视频。

这视频很短，还不到两分钟，所以审核得很快。

没多久，就出现在了更新列表中：

“哇哦，林老板居然又更新动态啦！”

“高产似那个啥……我去，老方精品菜馆，这不是今天老板娘发过的地方吗？这是收钱帮人做推广吗？”

“不像，就算林老板想接广告，迈莎锐那边估计也会有限制。”